Kulki mocy z daktyli i płatków owsianych Healthy dessert recipes


Przepis na KULKI MOCY Z ORZESZKAMI ZIEMNYMI I KASZĄ GRYCZANĄ cool and

Przepis na kulki mocy, który właśnie trafia do Twoich rąk, jest łatwy, szybki i sprawdzony. W ekspresowym tempie możesz przygotować super przekąskę, czyli pyszne kulki mocy. Przepis na kulki mocy z daktyli nie jest skomplikowany i nie wymaga żadnych nadprzyrodzonych umiejętności. Przepis na kulki mocy został napisany krok po kroku.


Kulki mocy z daktyli i płatków owsianych Lawendowy Dom

Składniki 300 g suszonych daktyli 1,5 szklanki wiórków kokosowych kilka łyżek wiórków kokosowych do dekoracji 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego Wykonanie Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Po tym czasie odcedzić i przełożyć do miski. Dodać wiorki kokosowe, rozpuszczony olej kokosowy i zblendować na gładką masę.


Kulki mocy z daktyli prosty przepis dla dzieci i nie tylko

Kulki mocy to nic innego jak zdrowa przekąska dodająca energii na cały długi dzień. To porcja suszonych owoców i orzechów. Za każdy, razem kulki mocy wychodzą inne, zależnie od użytych składników i tego na jaki smak macie akurat ochotę. Można użyć do ich produkcji daktyli, suszonych fig, miękkich rodzynek lub suszonych moreli.


Kuleczki mocy z daktyli

5 Komentarzy Podstawowy, najłatwiejszy przepis na kulki mocy (energy balls). Kulki są bardzo łatwe do przygotowania. Sami możecie wybrać wasze ulubione owoce suszone, orzechy, pestki, czy nasiona, które mają się w nich znaleźć. Można tak mieszać składniki, że za każdym razem wyjdą inne smakowo kulki.


Jolka w kuchni Daktylowe kulki mocy z żurawiną

Przepis na kulki mocy z daktyli jest banalnie prosty. Wystarczy zblendować te słodkie owoce z ulubionymi dodatkami, uformować masę w kulki i schłodzić. Możliwości smakowe są ogromne! Podstawą będą zawsze miękkie, dojrzałe daktyle. Idealne do przygotowania energetycznej przekąski. W zależności od upodobań można dodać orzechy.


Kulki mocy z daktyli przepis na FajneGotowanie.pl

Jak? Włóż orzechy do rozgrzanego piekarnika (do ok 150 stopni) na 8-10 minut. Wyjmij z piekarnika, daj im chwilkę na to by ostygły i potrzyj w rękach. To sposób na pozbycie się z nich skórki (oczywiście jeśli nie chcesz, możesz pominąć ten krok). Przepis na kulki mocy z olejem kokosowym (8-9 kulek) 10 świeżych daktyli


Kulki mocy z daktyli przepis FIT, daktylowe kulki mocy fotografia

około 300-400g pasty daktylowej- ja miałam gotową pastę, ale można spokojnie zrobić swoją (daktyle zalać delikatnie wrzątkiem, pozostawić na jakieś 15 minut, odlać wodę i zblendować) 2 łyżki masła migdałowego (można dać masło orzechowe) 1 łyżka zblednowanych płatków owsianych NADZIENIE:


Kulki mocy z daktyli prosty przepis dla dzieci i nie tylko

Składniki 2 szklanki orzechów - włoskie, arachidowe, laskowe, nerkowca.. 2 szklanki suszonych owoców - daktyle, rodzynki, figi, śliwki, morele.. 3/4 szklanki nasion i pestek - słonecznik, len, chia, dynia.. 2 płaskie łyżki kakao do obtoczenia kulek: sezam, wiórki kokosowe, mak, kakao, cynamon, mleko w proszku.. Kulki mocy


Kulki mocy z daktyli i płatków owsianych Lawendowy Dom

Kulki z kaszy jaglanej z daktylami to moje kulki mocy w lżejszej odsłonie.Ich głównych składnikiem jest zdrowa i sycąca kasza jaglana. Choć w sklepach coraz więcej pojawia się tego typu gotowych przekąsek to mi podobnie jak w przypadku zdrowych sklepowych batoników szkoda wydawać 10 zł na małą paczkę czegoś co przygotuję prawdopodobnie za połowę tego w kilkukrotnie.


Kulki mocy z daktyli i płatków owsianych Healthy dessert recipes

Przepis na kulki mocy z daktyli Składniki 40 g orzechów nerkowca 4 suszone daktyle 75 g wody 2 łyżki surowego kakao (8 g) 1 łyżka pokruszonych ziaren kakaowca 1 czubata łyżka masła klarowanego lub nierafinowanego oleju kokosowego (7g) 3 garści ekspandowanej kaszy jaglanej (8g) 25 g pokruszonych orzechów nerkowca do obtoczenia 10 migdałów


Przepis na Daktylowe kulki mocy Ekocozy Naturalnie na co dzień

Kulki mocy z daktyli autor: Oliwia Gawron Poziom trudności: łatwy Jesteś na diecie lub unikasz kupnych słodyczy? Poznaj szybki przepis na kulki mocy z daktyli i przygotuj słodką przekąskę. Składniki dla 10 porcji Daktyle suszone 250 g 1 szklanka Migdały 125 g 1/2 szklanki Wiórki kokosowe 125 g 1/2 szklanki Czekolada gorzka 100 g 1 tabliczka


Kulki mocy z daktyli, fit deser bez pieczenia fotografia kulinarna i

1 szklanka suszonych daktyli, namoczonych godzinę we wrzątku ½ łyżeczki miąższu z laski wanilii (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie) ½ łyżeczki soli ulubione przyprawy: kakao, imbir, gałka muszkatołowa, cynamon, chili dodatki do obtoczenia: mak, sezam, płatki migdałowe lub jaglane Wydrukuj przepis 1.


Zdrowe kulki mocy przepis podstawowy ELLE Sport

Właściwości zdrowotne i przepis na kulki mocy z daktyli! Daktyle to owoce o charakterystycznym słodkim smaku i mięsistej konsystencji. Choć dla wielu są one jedynie przysmakiem, to warto zwrócić uwagę na ich korzyści zdrowotne i wpływ na organizm.


Kulki mocy, czyli energy balls z daktylami i migdałami Natalerzu.pl

Daktyle - znakomite na trawienie Te pyszne owoce, znane przede wszystkim w suszonej wersji, są prawdziwym zbawieniem dla układu trawiennego. Zawierają dużą ilość błonnika, dzięki czemu regulują perystaltykę jelit i pozostawiają uczucie sytości na dłużej.


Przepis Kulki mocy ze świeżych daktyli przepis Gotujmy.pl

Daktyle zalać gorącą wodą i odstawić na 15 minut, następnie wodę zlać, a daktyle zalać sokiem pomarańczowym. Jeśli używamy daktyli świeżych, nie ma potrzeby ich namaczania, usuwamy jedynie pestkę, a daktyle zalewamy sokiem pomarańczowym. Daktyle zblendować na pastę. Płatki zmielić.


Kulki mocy z daktyli prosty przepis dla dzieci i nie tylko

Kulki mocy są zdradziecko lepsze od tradycyjnej przekąski czy słodkości. Daktyle namoczyć w gorącej wodzie przez 20 minut lub gotować przez 5 minut pod przykryciem aż wchłoną wodę. Odsączyć ciecierzycę z puszki i zmiksować na grudkowatą masę, dodać kakao i szczyptę soli. Daktyle połączyć z ciecierzycą i masłem orzechowym.