Meilleur Substitut de Repas Quels Sont les Meilleurs Shakes pour Maigrir
Comme son nom l'indique, un substitut de repas est destiné à remplacer un déjeuner ou un dîner, tandis qu'un en-cas hyperprotéiné, souvent présenté sous forme de barres ou de biscuits, se.
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Pour mémoire, un substitut de repas permet de remplacer 1 à 2 des repas principaux de la journée en apportant tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. La majorité sont hypocaloriques et hyperprotéinés. S'ils gagnent en popularité, il est toujours difficile de se lancer.
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Les substituts de repas : pourquoi pas? Adopter de saines habitudes alimentaires à long terme constitue fort probablement une stratégie efficace pour maintenir un état de santé optimal et préserver sa silhouette. Le rythme effréné de notre mode de vie actuel fait parfois en sorte qu'il est plus difficile, par moments, de bien manger.
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Le substitut de repas est un nom très large, mais qui peut remplacer l'ensemble de vos repas de la journée. Vous pouvez ainsi en trouver à prendre le matin au petit-déjeuner, mais aussi le midi ou le soir. De nombreuses saveurs sont proposées en fonction des marques.